Hei
Ja da var arbeidsuka over, må jo bare elske mai måned når det er så masse fri :D
Hvordan skal du ferie nasjonaldagen i morgen?
Siste dagen på jobb før helg, så deler dagens mat med dere :)Til lunsj i dag ble det bare et stort lass med grønnsaker.
Kikerter, kidneybønner, mini mais, paprika, løk, agurk, tomat, purreløk, blomkål, brokkoli +++
Dette er ganske kalorifattig, så det er bare å lesse på med det en måtte ønske :) Dette er også så godt, at du ikke trenger noe særlig dressing eller olje.
Litt seinere ble det et lass cottage cheese og en laksefilet fra kantina på jobben.
Denne cottage cheesen er det faktisk 0,1% fett i. Skal finne ut hvordan man får tak i den, fordi den er sabla god!
Dagens trening ble markløft i alle mulige former og fasonger, så avslutta jeg med chins. Skikkelig god rykkøkt, med kun 2 øvelser.
Dagens middag etter treninga så slik ut.
8 eggehviter og 2 egg som jeg stekte med rødløk, kalkun bacon og toppa det med spinat.
Var meninga at det skulle bli en omlett, men litt mye spinat, så fikk ikke snudd den helt, men smakte fortsatt knall! :D
Håper alle får en kanon feiring med venner og familie i morgen. Nyt dagen, selv om det kan bli dårlig vær :)
