Hei
I går fikk jeg endelig vært med på trening hos Crossfit Drammen.
DT.no var med på trening i går, å vi ble filmet og tatt bilder av.
Dette kommer ut på DT.no om kort tid.
Crossfit Drammen er relativt nytt, men det vokser seg stadig større.
Mange møter opp på treningene som foreløpig kun foregår utendørs. Det kommer mest sannsynlig lokaler om ikke altfor lenge :D
Gårsdagens trening gikk ut på følgende:
AMRAP 30 min
400 m løp
20 burpees
30 airsquats
Jeg klarte vel 7 runder og 1 400 meter løp, så fornøyd med resultatet.
Slang sammen en altfor slapp middag før treningen.
Kyllingfilet, bønnemix, kokosmelk, hvitløk og marinerte hvitløksfedd stekt i steikepanna.
Smakte godt, men kunne trengt noe ris/poteter ved siden av.
Snart tom for questbars også.
Barene går ned på høykant, men aldri mer enn 3 barer om dagen på grunn av at de inneholder nesten 20 g fiber pr. bar.
Snart ferdig med ferie nå, så det blir tilbake til rutiner og hverdag igjen.
Har vært noe slapp med alt, men det er vel det som kalles ferie? :)
